Будем Здоровы!

ПЕЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ С ТЫКВОЙ - ЭТО ПРОСТО

Я вырезаю в яблоке небольшое углубление, туда немного сахару, а по краям в тарелке раскладываю тыкву, порезанную на кусочки (если она не очень сладкая, то посыпаю сахаром немного). И запекаю в микроволновке 5-6минут. Готово!!!!! Приятного аппетита. Иногда тыкву ем с корочкой: она становится мягенькой и кишечнику полезно. Вечерний десерт! - Ваша печень и кишечник вас поблагодарят.
Оксана Мицкевич

МОРКОВЬ, ЯЙЦО И КОФЕ

Category: Притчи

Однажды молодая девушка, придя к отцу, стала жаловаться:
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я всё время плыву против течения, у меня нет больше сил.
-Что мне делать?
-Отец улыбнулся и, вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой.
-В одну бросил морковь….
-В другую положил яйцо…..

Попкорн приравнен к фруктам

Category: Это интересно

Ученые из Университета Скрэнтона в Пенсильвании проанализировали свойства всем известного попкорна и с удивлением обнаружили, что его можно поставить в один ряд с овощами и фруктами по содержанию антиоксидантов.
Столь высокий уровень антиоксидантов ученые объясняют тем, что в попкорне всего 4 % воды, тогда как в овощах и фруктах содержание жидкости достигает 90 % от общей массы. Ранее его считали только низкокалорийным, поэтому рекомендовали употреблять в качестве диет-продукта. Теперь же мнение врачей кардинально поменялось.

ОСНОВНОЙ ПОТЕНЦИАЛ ОМОЛОЖЕНИЯ ЗАЛОЖЕН В НАШЕЙ КРОВИ

Category: Это интересно

ELITE MED SPA ПРЕДЛАГАЕТ

Уже не один век люди мечтают найти эликсир молодости. К сожалению, такое уникальное средство еще не изобретено, но ученым удалось достичь некоторых успехов в этой сфере. Все эксперименты ведущих специалистов доказывают, что «эликсир молодости» следует искать в нашем собственном организме, так как основной потенциал омоложения заложен в нашей крови.

Благодарить...

Category: Притчи

— Благодарить?
— Благодарить...
— За боль?
— За боль еще важнее!
— Простить обидчика?
— Простить. Он слаб и в страхе, ты сильнее.
— Принять скорбящего?

МЫ ГОВОРИМ СЕГОДНЯ О БЛАГОДАРНОСТИ....

Category: Это интересно

Мы говорим сегодня о благодарности в то время, когда многие будут праздновать особенный день для того, чтобы благодарить. Благодарность сродни любви, поскольку является аспектом любви.
Благодарность, в истинном смысле, представляет собой радостное признание цельности в единстве, но на человеческой сцене ограничено состоянием сознания человека, который часто диктует, кто или что достойно благодарности (вера в разделение).

ВСТРЕЧА С ГОДОМ

Category: Здорово Быть Здоровым

Андрей Явный*

Каждый год в канун праздника мы ищем подсказки: в какой одежде встречать, что подать к новогоднему столу и так далее. Но ведь встреча с годом начинается раньше! Точно так же, как любая наша встреча. Представьте себе, вы ждете: вот придет некий человек – долгожданный, заранее любимый, тот, с кем связаны важные ожидания. Мы готовим к этому событию дом – он должен стать пространством общения. Готовим себя: красиво одеваемся, настраиваемся…

Упражнение на минутку “ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО”

Category: Храм Души

Упражнение будет не физическое, а больше на развитие чувства тела.

- Замрите.

- Почувствуйте, в какой позе вы сейчас сидите.

- Окиньте внутренним взором свое тело. Где есть дискомфорт? Зажатость? Напряжение?

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!