Скажи, что ты ешь
Помните детскую игру «Съедобное-несъедобное»? Представляете, взрослые тоже играют в нее каждый день. Когда заказывают готовую еду на дом, когда едят в кафе и ресторанах… И даже когда идут в магазин, чтобы купить ингредиенты для домашних блюд
Часто люди даже не представляют, что привычная всем еда плохо влияет на здоровье:
❌ убивает витамины;
❌ вызывает гормональный дисбаланс;
❌ приводит к лишнему весу;
❌ повышает риск серьезных заболеваний – гипертонии, жирной печени, сахарного диабета и других.
Что же делать? Как обезопасить себя от вредной еды?
Свести к минимуму риск съесть несъедобное поможет чек-лист «7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗАНЕСТИ В ЧЕРНЫЙ СПИСОК».
Др. Берг предлагает познакомиться с таким списком и узнать:
❓ Какую еду стоит исключить из рациона.
❓ Как эти продукты вредят вашему самочувствию и здоровью.
❓ Чем их можно заменить.
------->>> http://www.budemzdorovy.info/images/stories/7.pdf
-
Hits: 1548
Рубрики
Целители
Здоровый Дух
- НАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ СЕБЯ СЧИТАЕТЕ. РАССЛАБЛЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ.
- Эй, Совы, давайте теперь побудем Жаворонками!
- Откуда берется обида?
- КАК ВАЖНЫ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ГОВОРИМ ЛЮДЯМ
- Про Вознесение с точки зрения нашей материальной природы
- ЧУВСТВА – НАШИ УЧИТЕЛЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЭМОЦИИ – НАШИ ДЕТИ
- ВСЕ В ГОЛОВЕ, или «А пошла ты со своим утюгом»
Юные души
- Самая Лучшая Бабушка в Мире: 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВНУКОВ
- КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ РЕБЁНКА О СЕКСЕ
- Koгдa нужнo уклaдывaть peбeнкa cпaть
- Рецепт домашнего "Волшебного эликсира"
- 10 ПОДСКАЗОК, КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ
- МУЖСКОЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ
- Говорите своему ребенку
- По следам «Вождя Краснокожих»,