УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА от Григория Остера
- Category: Здорово Быть Здоровым
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы...
ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
- Category: Здорово Быть Здоровым
Многие забывают, что здоровье и крепкие нервы сосудов головного мозга - это доказательство долголетия и отличного самочувствия.
Очень простые рецепты помогут Вам избежать таких проблем, как:
- мигрень;
- хронический стресс;
- остеохондроз в шейном отделе;
- потемнение в глазах;
Рецепты народной медицины
- Category: Здорово Быть Здоровым
- Разболтать в стакане тёплого молока сырой желток, положить немного сахара и выпить, не спеша малыми глотками. Принимать 2-3 раза в день по такой порции.
2. Промыть хорошо тёплой водой 10 лимонов, высушить и мелко нарезать, как в чай, положить в трёхлитровую стекло банку. Туда же добавить 0,5 литра мёда, 0,5 литра сока алоэ и 0,5 литра питьевого спирта, коньяка или водки. Закрыть банку капроновой крышкой и настоять в тёплом месте 40 дней. Принимать по одной столовой ложке смеси 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рубрики
Целители
Здоровый Дух
- НАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ СЕБЯ СЧИТАЕТЕ. РАССЛАБЛЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ.
- Эй, Совы, давайте теперь побудем Жаворонками!
- Откуда берется обида?
- КАК ВАЖНЫ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ГОВОРИМ ЛЮДЯМ
- Про Вознесение с точки зрения нашей материальной природы
- ЧУВСТВА – НАШИ УЧИТЕЛЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЭМОЦИИ – НАШИ ДЕТИ
- ВСЕ В ГОЛОВЕ, или «А пошла ты со своим утюгом»
Юные души
- Самая Лучшая Бабушка в Мире: 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВНУКОВ
- КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ РЕБЁНКА О СЕКСЕ
- Koгдa нужнo уклaдывaть peбeнкa cпaть
- Рецепт домашнего "Волшебного эликсира"
- 10 ПОДСКАЗОК, КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ
- МУЖСКОЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ
- Говорите своему ребенку
- По следам «Вождя Краснокожих»,