•     Вы думаете о правильном питании больше чем 3 часа в день.
•     Не едите то, что есть в холодильнике, а с вечера планируете полезные продукты на следующий день.
•     Приоритеты правильности пищи более важны, чем то, что он кушает.
•     Из-за диеты человек ест только дома.
•     Отказывается от любимых блюд, ради полезных.

Первым этапом будет осознание, что подобная проблема может быть у каждого. И если вы чересчур внимаетльны ( по сравнению с вашими близкими ) к различным  диетам ( обычным и более серьезным, типа сыроедение, уринотерапия, голодание ), то может следует посетить психолога, чтобы узнать, не стал ли ваш здоровый образ жизни вредным?
_____________________________________________________
*«Орторексия» ( греческий «ortho» — правильный ). Это психическое расстройство, которое проявляется в одержимости здоровым образом жизни.

• Prev
• Next