Будем Здоровы!

КАК БЫСТРО УБРАТЬ СИНЯК

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

Засыпаем быстро по древнему методу

Category: Практики и Методики

Восточная медицина объясняет причины бессонницы как нарушение плавности и равномерности течения жизненной энергии в организме человека. Чтобы уснуть быстро выполните следующее действие:
Соедините указательный, средний и безымянный пальцы, так, чтобы они плотно примыкали друг к другу. Подушечками пальцев следует приложить их к области между верхней губой и носом. Надавите на эту область с небольшим усилием. В это же время левая рука лежит на области солнечного сплетения.

ЧУДЕСНАЯ МОЛИТВА АНТУАНА ДЕ СЕНТ-ЭКЗЮПЕРИ

Category: Храм Души

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня так взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Притча. Всегда помни, что твоей мерой будут измерять и тебя

Category: Притчи

Жена одного бедняка готовила масло, а он потом продавал его в местную бакалею. Женщина придавала маслу форму круга, вес которого составлял 1 кг. Полученная выручка была неплохим подспорьем для семьи. Но однажды бакалейщик стал сомневаться в честности бедняка, продававшего ему масло, и решил взвесить купленные круги. Оказалось, что каждый из них весил не килограмм, а 900 грамм. Это очень рассердило мужчину.

ИЗ ЛУЧШИХ В РЯДУ ТЕСТОВ НА АЛЬЦГЕЙМЕР

Category: Это интересно

Не торопитесь, найдите закономерность, и тогда на второй-третий раз вы просто глазами проглотите текст. Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!

ПОСЛЕ РОДОВ НА МАССАЖ!

Category: Здорово Быть Здоровым

Еще вчера все с умилением смотрели на ваш животик, гладили и никого не смущали его огромные размеры, ведь там жил маленький человечек. А сегодня....
А сегодня вам нужно позаботиться о себе: организм женщины после родов находится в так называемом «упадке», поскольку вынашивание и роды отнимают огромное количество сил. Сам малыш, находясь в животе будущей мамы, также забирает у нее огромное количество энергии и питательных веществ. Прибавьте к этому огромную нагрузку на суставы, позвоночник, изменение походки, как во время беременности, так и после родов, малыша ведь нужно постоянно носить на руках, кормить, успокаивать.

ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ БЫЛ С НАМИ

Category: Здорово Быть Здоровым

В сентябре небольшая, но упорная часть жаждущих познать себя лучше флоридчан дружно продвигалась вперед по Дороге Жизни... В Майами проходил семинар Раисы Ахметовны Мансуровой Метод Самореализации "Ключ".
Мы лежали в содовых ваннах по вечерам, а потом быстро двигали по полу ведра с холодной и горячей водой, засовывая в них по очереди свои ноги, пили специальный компот по рецепту нашей руководительницы, утром честно заталкивали в себя полтора-два литра соленой воды, открывали специальными упражнениями меридианы, а потом встречались с нашей вдохновительницей и организатором всех побед над собой и слушали, медитировали, проделывали заданные практики, обнимались и даже ходили по стеклу. И совсем это не страшно. Просто теперь ты знаешь, что можешь ВСЕ!

Нобелевский комитет объявил лауреата Нобелевской премии по физиологии и медицине за 2016 год

Category: Это интересно

Им стал японец Йошинири Осуми за открытия механизмов аутофагии.
Аутофагия (от греч. αυτος — «само» и φαγειν — «есть»: самопоедание) является клеточным механизмом утилизации избыточных или поврежденных белков, белковых комплексов и клеточных органелл, осуществляемый лизосомами той же клетки. Такая утилизация выполняет несколько важных функций, в том числе — получение питательных веществ при голодании, поддержку клеточного гомеостаза и клеточного иммунитета, осуществление апоптоза.

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!